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"El Hijo o Hija Chévere”
Ayude a sus niños aprender maneras positivas de mantenerse chéveres.
Sea Tutor en Chéveres
Aprender a reconocer la señales tempranas es mitad de la batalla. Instruya a su hijo o hija a reconocer sus propias señales físicas y emocionales en cuantos su sentimientos de cólera.
" ¡O mano! A mi ver, te ves como que te sientes pero bien enojado. Quizás te hiciera bien salir a la yarda de atr´s y patiar la pelota de fútbol un rato.”
" ¡Hijo! Te estas viendo bastante frustrado. Quizás nesecites tomar un ‘breik’e ir a hacer algo diferente por un rato.”
Estrategias que reducen la cólera: Ayude a su hijo o hija a encontrar maneras aceptables de desahogar su cólera y frustración.
Cosas que puede tratar:
- Correr alrededor de la yarda varias veces
- Rayar sobre un papel arrebatadamente hasta desminuir la cólera
- Golpear plastilina
- Cantar una canción con un tema sobre el coraje
- Cuente hasta veinte respirando profundamente
El poder de la palabra: Ayude a su hijo o hija a expresar sus sentimientos con palabras:
"Después de que te pase un poco tu coraje, habla con Miguel y dile que fue lo que hizo que te enfureció.”
Negociación:
Niños mayores pueden aprender ha desarrollar sus habilidades de negociar y concordar.
"Si tu sientes que el limite que yo impuse es injusto, ¿que crees tu que fuera una mejor solución?
Imponga Limites : Mientras que el sentimiento del coraje es totalmente aceptable, algunos comportamientos nunca son. El tener reglas en cuanto estos pueden ayudar a sus hijos e hijas a mantenerse dentro de los limites que usted ha impuesto.
"Sin importar que tan enojado te sientas, nunca es apropiado que lastimes a alguien mas”.
Usted puede reproducir estas hojas de “Tips” gratis y sin algún permiso especial, con tal que incluya la siguiente frase de derechos copistas: © King County Library System, Parent Trust and Washington State PTA
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