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• In Washington State: Call the Family Help Line at 1-800-932-HOPE (4673)

• Outside of Washington State: contact your local Circle of Parents agency >>

Para mas “tips” llame a la liñea telefonica de Parent Trust Family Help Line

“A Tiempo”

Aquí hay unos consejos que le ayudarán a sus niños a manejar bien las rutinas y el tiempo. 

Haga planes con anticipación
    Rutinas diarias:
    Ayude a sus niños a fijar rutinas diarias, para la mañana, después de clases y a la hora de acostarse. Una lista le ayudará a sus niños a recordar que es lo que tienen que hacer.

    Preparen por adelantado:
    Haga que la mañana sea menos agitada, haciendo preparativos la noche anterior. Prepare las loncheras, saquen la ropa escolar, arreglen las mochilas.

    Compren un reloj:
    Consiga un reloj con alarma para motivar a sus niños a que sean responsables de levantarse a tiempo en la mañana.

Durante el día:
    Simplifique:
    Si sus niños tienen una rutina diaria pero van atrasados, ayúdele a simplificar o a recortar partes de la rutina. Por ejemplo: ellos pueden tender la cama cuando regresen de la escuela.

    Tiempo de transición:
    Avísele a sus niños que usted ya se va a ir y lo que ellos necesitan hacer para estar listos, por ejemplo: Saldremos en 10 minutos. Necesitan tener sus loncheras listas y sus chamarras puestas.

    Elogios:
    Deles un elogio cuando sus niños sean puntuales; exprese su aprecio.

    Deles más tiempo:
    Uno de los niños puede necesitar más tiempo que los otros para estar listo. Levantarse 10 minutos antes que los demás niños, puede hacer la diferencia para estar listo a tiempo.

    Ritmos y Rituales:
    Fije un ritual especial con sus niños para la hora de dormir. Como por ejemplo leer un libro o hablar acerca de su día. Los niños mayores pueden leer solos antes de apagar la luz.
Si todo lo demás falla...
    Prohibiciones:
    Si usted no puede separar a sus niños del televisor, juegos o libros en la mañana, prohiba esas actividades antes de ir a la escuela.

    Reducir:
    Si su familia siempre anda a las carreras, considere el reducir el número de actividades a las que se comprometen.

 

Usted puede reproducir estas hojas de “Tips” gratis y sin algún permiso especial, con tal que incluya la siguiente frase de derechos copistas: ©King County Library System, Parent Trust and Washington State PTA